...

Куриная лапша с соусом терияки

Куриная лапша с соусом терияки
полезный и простой рецепт куриной лапши с соусом терияки

Полезный и простой рецепт куриной лапши с соусом терияки.

В период самоизоляции мы наблюдаем увеличение заказов блюд с доставкой на дом, среди фаворитов также китайские деликатесы. Это явление привело к созданию новых потребительских привычек, и тем не менее китайские блюда так легко и быстро готовятся. Курьер даже не приедет, потому что у нас будет достаточно времени, чтобы приготовить и съесть еду. Мы докажем вам это с этим рецептом жареной лапши с курицей и овощами в соусе терияки. Готовится менее чем за 15 минут (и дешевле)!


Сложность

Порции
Легкий 2 человека

Подготовка

приготовление еды
5 минут 10 минут

Ингредиенты

  • 100 г китайской яичной лапши (сырой вес)
  • 225 г замороженных тушеных овощей
  • 1 куриная котлета (около 250 г)
  • 100 мл воды
  • 25 мл соленого соевого соуса
  • 20 г меда (или коричневого сахара)
  • 15 мл кунжутного масла
  • 10 мл рисового уксуса
  • 5 г кукурузного крахмала
  • Чесночный и имбирный порошок

инструкции

  1. Нарежьте куриную котлету.
  2. Обжарьте замороженные овощи в воке на растительном масле от 2 до 5 минут.
  3. Добавьте куриный фарш и продолжайте готовить еще 5 минут.
  4. Тем временем отварите китайскую лапшу в несоленой кипящей воде в течение 4 минут.
  5. В миске смешайте воду, соленый соевый соус, мед, кунжутное масло, рисовый уксус, кукурузный крахмал, чеснок и порошок имбиря.
  6. Влейте соус в вок и перемешайте.
  7. Когда лапша сварится, слейте ее и добавьте в вок.
  8. Хорошо перемешайте, чтобы соус, овощи и курица связались с китайской лапшой.

На человека : 441 калория | 41П | 43,1Г | 11,6л

Оцените статью
Серафинит - АкселераторОптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.